Estimados soy Rodrigo Espinoza Terapeuta en actividad fisca y salud, y los visitare el dia sabado 28 de marzo a las 10:30 hrs para conversar sobre temas de nutricion saludable y deportiva, hidratacion y por supuesto las recomendaciones para su gran prueba la maraton de Santiago. Ese dia les hare entrega de algunas pautas y espero tengan algunas dudas para que las lleven y puedan tomar algo de apuntes de la charla que tendremos.
Se despide cordialmente:
Rodrigo Espinoza Cárdenas Licenciado en Ciencias de la Actividad Física Terapeuta en Actividad Física y Salud Universidad de Santiago de Chile
3 comentarios:
Estimados soy Rodrigo Espinoza Terapeuta en actividad fisca y salud, y los visitare el dia sabado 28 de marzo a las 10:30 hrs para conversar sobre temas de nutricion saludable y deportiva, hidratacion y por supuesto las recomendaciones para su gran prueba la maraton de Santiago.
Ese dia les hare entrega de algunas pautas y espero tengan algunas dudas para que las lleven y puedan tomar algo de apuntes de la charla que tendremos.
Se despide cordialmente:
Rodrigo Espinoza Cárdenas
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física
Terapeuta en Actividad Física y Salud
Universidad de Santiago de Chile
Graciasss :D
Estimados corredores les envio las direcciones con lo documentos sobre alimentacion , hidratacion para la carrera saludos
http://www.nutriciondeportiva.cl/clientes/archivos/Que_comer_y_beber_durante_un_maraton.pdf
http://www.nutriciondeportiva.cl/clientes/archivos/DOC_NutriciondeportivaCL_007.pdf
Se despide cordialmente:
Rodrigo Espinoza Cárdenas
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física
Terapeuta en Actividad Física y Salud
Universidad de Santiago de Chile
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